Fő tartalom átugrása

Klímapszichológia Műhely

Bevezetés a klímapszichológiába

Online műhelymunka - 2026. szeptember 20, 10:00-18:00

A klímakrízis nemcsak a környezetünket és az életkörülményeinket alakítja át, hanem azt is, ahogyan önmagunkról, a kapcsolatainkról és a jövőről gondolkodunk. A következményekkel való szembesülés szorongást, gyászt, haragot, tehetetlenséget vagy akár traumás reakciókat is kiválthat, miközben a segítő szakemberek maguk is érintettek. A klímapszichológia abban segít, hogy ezeket a reakciókat ne pusztán egyéni problémaként, hanem egy valós, tartós és mindannyiunkat érintő válságra adott emberi válaszként értsük meg.

A műhely során áttekintjük a klímapszichológia legfontosabb témáit, és minden elméleti részt saját élményű reflexióval, közös gondolkodással és gyakorlattal kapcsolunk össze. A cél nem kész válaszok vagy gyors megoldások keresése, hanem olyan szemlélet és alapvető eszköztár kialakítása, amely segít megőrizni a saját belső stabilitásunkat és jelen maradni a nehéz beszélgetésekben.

A műhely önállóan is elvégezhető, egyben a 80 órás Klímapszichológia – elmélet és gyakorlat képzés 0. modulja, valamint a Klíma Kávéház facilitálás műhely előfeltétele.

A műhelyről

A műhely elsősorban segítő szakembereknek, pszichológusoknak, terapeutáknak, mentálhigiénés szakembereknek, coachoknak, gyászkísérőknek, szociális munkásoknak és pedagógusoknak szól, illetve mindazoknak, akik munkájuk vagy közösségi szerepvállalásuk során találkoznak a klímakrízis pszichés hatásaival. 

A műhely minimum 6 jelentkezővel indul, legfeljebb 15 főt tud fogadni.

A részvételi díj 30.000 Ft, amelyet banki átutalással lehet teljesíteni. Ha nehézséget okoz a kifizetése, van lehetőség egyéni megállapodásra. Mivel a műhely a 80 órás klímapszichológia képzés része a részvételi díja beleszámít a képzés díjába. Akik korábban részt vettek bármilyen más műhelymunkán, 50% kedvezménnyel vehetnek részt a műhelyen.

Zoom-on leszünk, a részvétel feltétele a bekapcsolt kamera és a privát tér biztosítása.

A műhelyről

Program

A nap során a klímapszichológia teljes területéről kapunk egy átfogó térképet. Megnézzük, hogyan hat a klíma- és ökológiai válság a mentális egészségre; milyen szerepet játszik a polikrízis és a metakrízis; hogyan jelenik meg a tagadás, a hárítás és a remény; mit jelent a klíma- és trauma-informált kommunikáció; illetve hogyan gondolkodhatunk az értelmes életről, a cselekvésről és a jövőről egy egyre bizonytalanabb világban. 

Az egyes témákat körülbelül félórás elméleti bevezetővel kezdjük, amelyet egyéni reflexió, páros vagy kiscsoportos gyakorlat és közös megbeszélés követ. Így a résztvevők nemcsak információt kapnak, hanem arra is lehetőségük lesz, hogy felismerjék a saját érintettségüket, reakcióikat és esetleges nehézségeiket. Ez azért különösen fontos, mert a klímaváltozás mindenkit érint, a segítőt is: mások támogatásához szükségünk van arra, hogy valamennyire tisztában legyünk a saját érzéseinkkel, védekezéseinkkel és határainkkal.

A műhely nem saját klímaszorongást vagy klímagyászt feldolgozó csoport, a reflexiók és gyakorlatok azonban személyesen is megérinthetik a résztvevőket. Minden megosztás önkéntes, és fontos része a közös munkának a saját határok, az eltérő terhelhetőség és az egyéni tempó tiszteletben tartása.

Rólam

Csapó Krisztinának hívnak, gyászkísérő, online mentálhigiénés tanácsadó szakember, önismereti coach vagyok. 2019 szeptembere óta támogatok klímagyászolókat, klímaszorongókat a Deep Adaptation (Mélyalkalmazkodás) szellemében, a több, mint 23.000 tagú magyar mélyadaptációs Facebook csoport  adminisztrátoraként, 2021 óta klímagyász csoportokat is vezetek saját tematika alapján. 

2023 őszén elvégeztem a California Institute of Integral Studies (CIIS) által szervezett Climate Psychology Certificate képzést, ahol a szakma legjobbjaitól tanulhattam (Leslie Davenport, Barbara Easterline, Caroline Hickman, Vanessa Andreotti, Wendy Greenspan). A képzés során az ott megszerzett tudást és az elmúlt évek tapasztalatait szeretném megosztani.

Letölthető szakmai önéletrajz

Szeretettel várlak!

2026. szeptember 20, vasárnap, 10:00-18:00

nap
:
óra
:
perc
:
másodperc