Klímapszichológia Műhely
Klímapszichológia - elmélet és gyakorlat
80 órás képzés
2026 őszi képzés
Bevezetés a klímapszichológiába
2026. szeptember 20. (vasárnap)
10:00-18:00
Képzés első alkalom:
2026. szeptember 26. (szombat)
9:00-17:00
A képzésről
A képzés alapja a California Institute of Integral Studies (CIIS) által kínált Climate Psychology Certificate képzés, amelyet 2023 őszén végeztem el.
A képzés elsődleges célja, hogy olyan elméleti és gyakorlati tudást adjon, amely beépíthető a mindennapi munkába a klímaszorongás, a klímagyász és a klímaváltozás miatti rettegés számos megnyilvánulásának megélt tapasztalatával való munkához. Főbb témáink:
- A klímakatasztrófa közvetlen mentális egészségügyi hatásai
- A klímaváltozás valóságával való együttélés hosszú távú stressze és annak kezelési módjai
- Trauma-informált terápiához, kommunikációhoz és mentális/érzelmi reziliencia erősítéséhez szükséges képességek, valamint a hatékony cselekvés motiválásának módjai
- A terápiás helyiségben megjelenő egzisztenciális dilemmák, mint például a családalapítás, a földrajzi területről való elköltözés a klímaváltozás elkerülése érdekében, a rokoni/baráti kapcsolatok felbomlása, és általánosságban, hogyan szervezzük életünket a jelenben és a jövőben az eszkalálódó fenyegetések árnyékában
- Alternatív jövőképek, fenntartható cselekvés és aktivizmus, spirituálitás
A képzés során kiemelt figyelmet szentelünk annak, hogy a klímakrízis hogyan hat a különböző generációk, a leginkább veszélyeztetett csoportok (fiatalok, aktivisták, frontvonalban élők), illetve a frontvonalban dolgozók (krízis esetén mozgósítottak, kutatók, pedagógusok, mentálos szakemberek, pszichológusok, újságírók/riporterek) mentális egészségére. A gyakorlati részben rezilienciát növelő technikák, illetve a megküzdési és támogatási stratégiák lesznek a fókuszban.
Keretek
A képzés kifejezetten segítő szakemberek (pszichológusok, terapeuták, coachok, gyászkísérők) és pedagógusok, illetve újságírók számára biztosít elméleti és gyakorlati információkat a klímaváltozás mentális egészségre gyakorolt hatásainak kezeléséhez.
A képzésnek szerves részét képezik a gyakorlatok és a kiscsoportos munka, és hogy elegendő idő legyen a tapasztalatok megbeszélésére, legfeljebb 15 főt tud fogadni.
Zoom-on leszünk, a részvétel feltétele a bekapcsolt kamera és a privát tér biztosítása.
A képzés részvételi díja 240 000 Ft. A 2026. augusztus 31-ig jelentkezők számára a kedvezményes részvételi díj 210 000 Ft. Az összeg tartalmazza a Bevezetés a klímapszichológiába workshop részvételi díját, a workshopra tehát nem kell külön jelentkezni.
Fizetési ütemezés
- Jelentkezéskor 30 000 Ft fizetendő.
- A fennmaradó összeg kiegyenlíthető egy összegben vagy három havi részletben. A részletek összege a képzés indulásától havonta 70 000 Ft, a 2026. augusztus 31-ig jelentkezők esetében havi 60 000 Ft.
Ha a részvételi díj kifizetése nehézséget okoz, lehetőség van ösztöndíj igénylésére.
2026. szeptember 6. 9:00-17:00 - Bevezetés a klímapszichológiába workshop
1. modul
2026. szeptember 26. 9:00-17:00
2026. szeptember 27. 10:00-17:00
2. modul
2026. október 17. 9:00-17:00
2026. október 18. 10:00-17:00
3. modul
2026. november 7. 9:00-17:00
2026. november 8. 10:00-17:00
4. modul
2026. november 28. 9:00-17:00
2026. november 29. 10:00-17:00
Képzés zárása, integráció
2026. december 5. vagy 6. (csoporttal egyeztetett időpontban)


A képzés felépítése
A Bevezetés a klímapszichológiába workshop a képzés 0. modulja, amely önállóan is elvégezhető, ugyanakkor a teljes képzés szerves része. A résztvevők átfogó képet kapnak a klímapszichológia legfontosabb területeiről, miközben megtapasztalhatják a képzés munkamódját is: az elméleti blokkokat egyéni reflexió, gyakorlatok és közös feldolgozás követi. A workshop közös fogalmi és szemléleti alapot biztosít a képzés további moduljaihoz, valamint előfeltétele a Klíma Kávéház facilitálása tréningnek és a később meghirdetett, elmélyülést szolgáló klímapszichológiai műhelyeknek.
Ha szeretnél részt venni a 2026. szeptember 26-án induló teljes képzésen, de a szeptember 6-i bevezető workshop időpontja nem megfelelő számodra, a jelentkezési lapon jelezheted. A teljes képzés résztvevői számára a kezdés előtt pótlási lehetőséget biztosítok, ennek formáját az érintettek számától függően alakítjuk ki.
A bevezető workshop után a teljes képzés résztvevőivel négy, háromhetente megtartott hétvégén dolgozunk együtt. A szombati képzési napok 9:00–17:00 óráig, a vasárnapi alkalmak 10:00–17:00 óráig tartanak. A négy tematikus modult egy külön, a csoporttal egyeztetett időpontban megtartott záró és integrációs alkalom követi, így a bevezető workshoppal együtt összesen tíz alkalommal találkozunk.
Önálló munka
Minden hétvégi modul előtt körülbelül egyórás önálló feladat segíti a ráhangolódást és a téma személyes átgondolását; ezt a résztvevők legalább egy héttel korábban megkapják.
Csoportos szupervízió
A szombati napokat egyórás csoportos szupervízióval kezdjük. Az elméleti részeket az előzetes feladatok megbeszélése, reflexiós körök, gyakorlatok és kiscsoportos munka egészíti ki.
Integráció
Minden hétvégét integrációs órával zárunk, amelyben összekapcsoljuk az adott témához tartozó elméleti tudást, személyes tapasztalatokat és szakmai felismeréseket.
Célok, részletes program
A képzés célja nem pusztán elméleti információk átadása, hanem a klímakrízis pszichés hatásaival végzett belső munka és gyakorlat: kommunikációs tréning, kiégés megelőzés, segítői eszköztár bővítése, vagyis segítő szakemberek felkészítése arra, hogy a munkájuk során meg tudják őrizni a saját belső stabilitásukat és képesek legyenek tartani a teret nehéz beszélgetésekhez.
A klímapszichológia kiindulópontja és céljai, társterületekhez való viszonya, a klímakrízis hatása a mentális egészségre (klímaszorongás, klímagyász, klímatrauma), illetve a támogatási formák áttekintése.
A polikrízis egyszerre fennálló, egymást erősítő különálló válságok együttese (például klímaváltozás, gazdasági nehézségek és háborúk), míg a metakrízis a válságok mögött meghúzódó egyetlen gyökérprobléma: a civilizációnk működési rendszerének, gondolkodásmódjának és értékrendjének mély válsága. Mi a metakrízis réteggel foglalkozunk, illetve részletesen beszélünk majd a veszélyeztetett csoportokról, a különböző generációk megéléseiről és a szakmai kihívásokról. A tudatosulás fázisainak megismerése közben mindenki felmérheti, hogy ő maga hol tart ebben a folyamatban és egy megtartó közegben, saját élményen keresztül ismerkedünk meg az egyes fázisokban nyújtható támogatási formákkal.
A klímaváltozással kapcsolatos tétlenség okainak pszichológiai háttere, a klímaváltozás tagadásának formái. Válaszokat keresünk arra, hogy ha több, mint 50 éve tudjuk, miért nem történtek érdemi lépések a jelenlegi helyzet megelőzésére, részletesen megnézzük a professzionális tagadás megnyilvánulásait, a hárítás különböző formáit ("hopiumok," technooptimizmus, bagatellizálás, pszichológiai és spirituális elkerülés, "struccpolitika") és azt, hogy amikor ezekkel találkozunk, azt hogyan lehet kezelni.
A tagadás különböző formáira adott válaszok közül talán a legfontosabb a klímakommunikáció: a leggyakoribb kérdés, hogy különböző helyzetekben kinek mit mondhatunk/mondjunk és hogyan. Szó lesz klíma- és trauma-informált pedagógiáról, terápiáról, illetve hogy hogyan beszélgessünk a gyerekkel, fiatalokkal, szülőkkel és leendő szülőkkel az iskolában és terápiás környezetben (esettanulmányokkal, helyzetgyakorlatokkal).
A polikrízis és ezen belül a klímakrízis egyik legnagyobb kihívása, hogy az álmodott jövőkép egyre kevésbé tűnik elérhetőnek, és nem pusztán elveszítjük, hanem kapunk helyette egy másikat, ami inkább rémálomhoz hasonlít - a szakemberek sem kivételek. Megvizsgáljuk a különféle narratívákat, amelyek a "jó életről" szólnak, a remény különböző fajtáit és a saját reményeinket, illetve az értelmes élet, az alternatív, cselekvést támogató jövőképek, a fenntartható cselekvés és aktivizmus lehetőségeit, valamint a spirituálitás helyét, szerepét az összeomlás korában.


Rólam
Csapó Krisztinának hívnak, gyászkísérő, online mentálhigiénés tanácsadó szakember, önismereti coach vagyok. 2019 szeptembere óta támogatok klímagyászolókat, klímaszorongókat a Deep Adaptation (Mélyalkalmazkodás) szellemében, a több, mint 23.000 tagú magyar mélyadaptációs Facebook csoport adminisztrátoraként, 2021 óta klímagyász csoportokat is vezetek saját tematika alapján.
2023 őszén elvégeztem a California Institute of Integral Studies (CIIS) által szervezett Climate Psychology Certificate képzést, ahol a szakma legjobbjaitól tanulhattam (Leslie Davenport, Barbara Easterline, Caroline Hickman, Vanessa Andreotti, Wendy Greenspan). A képzés során az ott megszerzett tudást és az elmúlt évek tapasztalatait szeretném megosztani.
Szeretettel várlak!
2026. szeptember 20. (vasárnap), 10:00